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Frau Ansprechen – Die meisten Männer haben ein echtes Problem damit. Innerhalb der Clique sind sie die größten Machos, wenn es aber darum geht, eine Frau im Club oder in der Bar bzw. auf der Straße anzusprechen machen sie sich fast in die Hosen

Eine Frau Ansprechen – Warum haben so viele Männer Ängste und Hemmungen davor?

Nun, von unseren Eltern wurden wir so erzogen, dass wir immer höflich, freundlich und nett zu Frauen sein sollen, um eine abzubekommen. Sprüche wie “Sag ja nichts Falsches”, sonst bekommst du keine ab, etc. haben sich tief in unser Unterbewusstsein eingeprägt und haben heute im Erwachsenenleben zur Folge, dass wir auch nur beim Gedanken daran, eine Frau anzusprechen nasse Hände bekommen und nervös werden. Die wohl größte Sorge, die Männer haben wenn es darum geht eine Frau anzusprechen ist die Angst vor Ablehnung.

Die Angst vor Zurückweisung und dazustehen wie ein Depp hält die meisten Männer davor zurück, in Aktion zu gehen und mutig Frauen anzusprechen.

Stelle dir einmal vor, wie es wäre wenn du gutgelaunt durch die Straßen deiner City laufen würdest oder durch einen Club und mit jedem hübschen Girl ein Gespräch anfangen könntest. Wäre das cool? Ich denke ja, sonst wärst du nicht hier

Ok, Wie geht es denn nun, eine Frau ansprechen?

In diesem Abschnitt geht es darum, dass ich dir eine Übung zeige, wie du deine sozialen Hemmungen Schritt für Schritt ablegen kannst um lockerer im Umgang mit Frauen zu werden. Eine Frau Ansprechen wird dir nach dieser Übung sehr viel weniger oder vielleicht sogar überhaupt keine Angst mehr bereiten. Mache diese Übung Schritt für Schritt denn   jetzt rauszugehen und auf einmal wie ein Verrückter Frauen anzusprechen würde dir nichts bringen, Es würde unnatürlich wirken und dich sofort ins Abseits katapultieren.

Es geht in diesen Übungen nicht darum, sofort zum Mega-Aufreißer zu werden, sondern darum, deine Ängste und Hemmungen abzubauen. Am besten gelingt dir das wenn du nichts übereilst und dir Zeit lässt. Aber nicht zu viel, klar?? Gehe daher wie folgt vor:

Übung 1:

Gehe auf die Straße und sieh den Menschen, die dir entgegenkommen in die Augen. Eine Frau ansprechen musst du jetzt noch nicht. Halte deinen Blick so lange, bis sich die andere Person wegdreht. Du wirst bemerken, dass der bzw. die andere sehr schnell wegschaut, da die meisten Menschen Angst vor einem direkten Blickkontakt haben. Dadurch stärkst du dein Selbstbewusstsein und deine Fähigkeit Frauen in die Augen zu sehen und nicht nervös irgendwo in die Gegend zu glotzen.

In diesem Schritt spielt es noch keine Rolle, ob es Frauen oder Männer sind, denen du in die Augen siehst, nimm einfach alle, die dir entgegenkommen und selektiere nicht. Ich weiß, anfangs fühlst du dich etwas albern, aber mit der Zeit wirst du immer sicherer dabei und deine Körpersprache immer besser. Achte immer darauf, dass du eine gerade Körperhaltung einnimmst und die Hände aus dem Hosensack nimmst.

Mache diese Übung bei 50 Personen.

Übung 2:

Laufe durch deine City und grüße jeden Menschen, der dir entgegenkommt. So gehst du dabei vor: Visiere die Person an, sieh ihr in die Augen und sag freundlich und laut “HALLO”, “Guten Tag” oder “Hi”! Du wirst anfangs bemerken, dass du kaum Reaktionen bekommst, da deine Stimme evtl. zu leise ist. So war es zumindest bei mir. Sprich dann einfach lauter, so dass die Person dich auch hören kann. Die meisten, die du grüßt werden sehr verdutzt sein, aber denken, dass sie dich kennen müssen und grüßen meistens zurück. Es wäre ja peinlich, von jemanden in der Stadt gegrüßt worden zu sein den man kennt und nicht zurückgrüßt….

Die Übung gilt nur dann als erledigt, wenn dich mindestens 30 Personen zurückgegrüßt haben. Du wirst feststellen, dass es sich unglaublich gut anfühlt, zurückgegrüßt zu werden, da du wahrgenommen wirst und dein Selbstbewusstsein immer weiter wächst. Achte wieder auf eine gerade Körperhaltung

Für mich selbst war diese Übung anfangs sehr komisch und ich musste mir richtig in den Hintern treten, diese auch wirklich auszuführen, aber ich muss sagen, es hat sich gelohnt.

Übung 3:

ok, jetzt gehen wir zum ersten mal in Aktion und sprechen mit Menschen.

Frage 15 Menschen, wie du zum Hauptbahnhof kommst. Du kannst hier jetzt zum ersten mal eine Frau ansprechen. Es kann auch die Kirche, das Einkaufszentrum oder sonst irgend etwas sein. Das spielt keine Rolle, frag einfach nach dem Weg, auch wenn du ihn schon kennst. Es geht nur darum, dass wir mit Menschen eine Konversation anfangen und unsere Hemmungen überwinden. Du wirst bemerken, dass die allermeisten dir gerne eine Auskunft geben und dir weiterhelfen.

Übung 4:

Bitte 15 Menschen auf der Straße nach einer Empfehlung für ein gutes Restaurant, einem guten Cafe, etc. Wenn das für dich kein Problem mehr ist, frage einfach zusätzlich noch, was denn an dem Café, dem Restaurant so besonder ist und was die Person empfehlen kann.

Übung 5:

Mache die Übung 1 bis 4 ausschließlich bei Frauen. Optimalerweise bei Frauen, die du attraktiv findest

Übung 6:

Mache Komplimente.

Suche dir 15 Frauen auf der Straße und mache ihnen ein ernst gemeintes Kompliment. Danach verziehst du dich sofort wieder. Oder fängst ein normales Gespräch an, was selbstverständlich die bessere Option wäre. Du kannst ihnen ein Kompliment für ihre wunderschönen Haare, ihre super Handtasche oder ihr mega-stylishes Outfit machen. Trau dich wirklich, denn du tust ausschließlich Positives. Ich hatte noch kein Mädel, das bei einem Kompliment zurückweisend reagiert hat. Sie freuen sich, du bringst sie zum Lachen und Deine Komfortzone (dein Mut) wird wachsen…. Eine Frau Ansprechen wird für dich zur Normalität.

Lasse dir für alle Übungen eine Woche Zeit. Plane die Übungen in deinen Alltag ein, in der Mittagspause, nach der Arbeit oder zwischen bzw. nach der Vorlesung / Schule, etc. Geh raus, egal bei welchem Wetter. Bei schlechtem Wetter kannst du ja in ein Einkaufszentrum ausweichen, da gibt es immer genügend Frauen… Wenn du schnelle Ergebnisse willst, mache die komplette Übung an einem Tag für eine Woche lang. Du kannst sie wirklich innerhalb von 2 Stunden/Tag durchziehen, wenn du das willst. Geh es aber locker an und übertreib es nicht, denn du willst ja schließlich nicht zum Freak werden…

Was du mit diesen Übungen bewirkst ist, dass du dein Selbstbewusstsein auf ein noch nie da gewesenes Level bringst. –> Du wirst eine geradezu magische Aura entwickeln, die Frauen anzieht und fasziniert.<—-

Viel Erfolg!

Tags: Flirten, Frau Ansprechen, frauen, hemmungen, übungen